అందానికి ఆరోగ్యానికి… జామ ఆకులు…

జామ కాయలు ఆరోగ్యానికి మంచి ఔషధం, ఆరోగ్యానికి మంచి చేసే ఎన్నో గుణాలు ఉన్నాయి. అలాంటి గుణాలు జామ ఆకుల్లో కూడా ఉన్నాయని చాలా మందికి తెలియని

Read more

ఈ విషయాలు మీకు తెలుసా ?

• బీట్ రూట్ బీపీని అదుపులో ఉంచుతుంది. • మునగాకు గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్ ని దరికి చేరనివ్వదు. • దానిమ్మరసం కామెర్లకు మంచి ఔషధంగా పనిచేస్తుంది. •

Read more

ఆరోగ్యం, అందానికై ఇలా చేసి చూడండి..

టమాటాలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి.. కొన్ని రకాల క్యాన్సర్లను అరికట్టడంలో టమాటాలు ఎంతో ఉపయోగపడుతాయట.. టమాటా రసాన్ని ముఖానికీ రాసుకొని అద్దగంట తరువాత కడగటం వలన

Read more

డయాబెటిస్‌ విషయంలో ముందు జాగ్రత్తే మేలు..

షుగర్‌ వ్యాధి.. ప్రపంచ మానవాళిని శారీరకంగా కృంగదీసే వ్యాధి.. ఒకప్పుడు ధనిక కుటుంబాలలో మాత్రమే వచ్చే వ్యాధి అని పేరుండేది.. కానీ నేడు ధనిక, పేద అనే

Read more

మీ చర్మం అందంగా ఉండాలంటే…

మనం తినే ఆహారాన్ని బట్టే మన చర్మంలో మెరుపు కనిపిస్తుంది. ఈ విషయాన్ని గుర్తిస్తే మీరు తప్పక మీ చర్మానికి తగిన సంరక్షణ ఇస్తారు. ద్రవ పదార్థాలను

Read more

పేదల ఆపిల్‌ జామకాయ..

జామకాయ పేదవాడి ఆపిల్‌గా పేరుపడింది. భారతదేశంలో ఒక సాధారణమైన ఇంట్లో పెరిగే చెట్టు. దీనిని తియ్యని పండ్లకోసం పెంచుతారు. జామ పండ్లలో కొన్ని తెల్లగా ఉంటాయి. కొన్ని

Read more