గంటల తరబడి కూర్చుంటున్నారా..? అయితే ఇక మీ పని అంతే..

ఆఫీసులలో, దుకాణాల్లో గంటల తరబడి కదలకుండా స్థిరంగా కూర్చొని పని చేస్తున్నారా..! అలా పని చేస్తే ప్రమాద ముప్పు మీకు దగ్గరైనట్లే అని పలు పరిశోధనలు తెలుపుతున్నాయి.

Read more

వీర్య కణాల వృద్ధికి ఉల్లిపాయ..!

ఉల్లిపాయ ఒక ఆంటీబయాటిక్ (Anti-biotic).. ఉల్లిచేసే మేలు తల్లి కూడా చేయదని సామెత ఊరకనే అనలేదు మన పెద్దలు. దీనివల్ల ఆరోగ్యానికి కలిగే ప్రయోజనాలు అపారమైనవి. ముఖ్యంగా

Read more

పక్షవాతం ఎలా వస్తుంది… తప్పించుకోవడమెలా…

మనిషి బ్రతికి ఉండగానే అచేతనంగా ఉండే విచిత్ర స్థితి పక్షవాతం.. ఇది నాడీ వ్యవస్థకు సంబంధించిన వ్యాధి. శరీరములోని వివిధ అవయవాలు ప్రయత్నపూర్వక చలనాలను కోల్పోయే రుగ్మతను

Read more

జొన్న రొట్టె – ఆరోగ్య రహస్యాలు

జొన్న గట్క, రాగి సంకటి… ఇవీ మన పూర్వికులు నిత్యం తీసుకొనే ఆహారాలు.. కానీ నేటి నాగరిక ప్రపంచంలో తినడానికి సమయం వెచ్చించలేకపోతున్న మనం ఫాస్ట్ ఫుడ్,

Read more