వడదెబ్బ లక్షణాలు.. జాగ్రత్తలు..

రాబోయ్ రానున్న మూడు నెలలు ఎండల తీవ్రత అధికంగా వుండనున్నందున వడదెబ్బ (Sunstroke) పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండాలి.. వాంతులు (Vomiting), ఒంటి నొప్పులు (Shit pains), తలనొప్పి

Read more

చుండ్రు సమస్య బాధిస్తోందా..?

ఈ రోజుల్లో లింగభేదం అనేది లేకుండా అందరూ ఎదుర్కుంటున్న సమస్య ‘తలలో చుండ్రు’ (Dandruff). చుండ్రు రావడానికి కారణాలు అనేకం. దీనివలన తలలో దురద, కురుపులు వొస్తుంటాయి.

Read more

తిన్న వెంటనే స్నానం చేస్తున్నారా.. అయితే ఇది తప్పక చదవండి..

మనం స్నానం చేసిన తరువాత శరీరం చాలవరకు ఉత్తేజం పొందుతుంది.. మానసికంగా మనకు ఎంతో ఉల్లాసం కలుగుతుంది.. అయితే భోజనం చేశాక వెంటనే స్నానం ఏ మాత్రం మంచిది

Read more

ఈ టిప్స్ తో కళ్ళ క్రింద ముడుతలను పోగొట్టుకోండి..

మన అందాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఎన్నో విధాల ప్రయత్నాలు చేస్తుంటాం.. మరి మన అందంలో కీలక పాత్ర పోషించేవి మన కళ్ళు.. కళ్ళ క్రింది భాగంలో ముడుతలు ఉన్నాయంటే

Read more

ప్రకృతి ప్రసాదించిన యాంటీ బ‌యోటిక్‌ అల్లం..

ప్రకృతి ప్రసాదించిన వనమూలికల్లో అల్లం (Ginger) ఒకటి. భారతీయులు దాదాపు 5000 సంవత్సరాల నుంచి అల్లాని వంటల్లోనే కాదు.. అనేక ఔషధాల తయారీల్లో కూడా ఉపయోగిస్తున్నారు. ప్రతి

Read more

వీర్యకణాల ఉత్పత్తిని పెంచే పుచ్చకాయ

పుచ్చకాయను ఇంగ్లీషులో వాటర్‌మిలన్‌ (Watermelon)గా పేరు. రుచికి చాలా తీయగా ఉంటుంది. చల్లగా ఉంటుంది. తక్కువ కేలరీలతో ఎక్కువ పీచుతో, మంచి పోషక విలువలు కలిగి అందర్నీ

Read more